En sağlıklı domates hangisi? İçerisinde bol miktarda potasyum ve A vitamini bulunan cherry domates, sağlıklı beyaz kan hücrelerini koruyarak kanser hücrelerinin oluşumunu önlediği için vücudu kansere karşı koruyor. Çiğ domates yemenin faydaları nelerdir? 1 su bardağı çiğ domates yemek (özellikle K vitamini içeriği nedeniyle) kemik sağlığı için önemlidir. Domateslerin düzenli tüketimi kansızlığa ve demir eksikliğine iyi gelir. Domateslerde bulunan C vitamini demir emilimine yardımcı olur ve vücudu kansızlıktan korumaya yardımcı olur. Siyah domatesin farkı nedir? Siyah domatesler oldukça etli, sert ve suludur. Domatesler olgunlaştıkça siyaha döner. Normal bir domatesten 3-4 kat daha fazla antioksidan içerir ve yaban mersini ve böğürtlenin…
Yorum Bırak