Neden aklımda bir şey tutamıyorum? Neden bir şeyi hatırlayamıyorum? Bir şeyi hatırlayamamanızın birçok nedeni olabilir. Duygusal faktörler, uyku eksikliği, yetersiz beslenme ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi nörolojik durumlar hafızayı etkileyebilir. Ezber yapamıyorum neden? Ezberleyemiyorum: Nedenleri ve Çözümleri En yaygın nedenler şunlardır: Konsantrasyon eksikliği: Dikkat dağıtıcı şeyler ezberlemeyi zorlaştırabilir. Yetersiz uyku: Uyku, hafızayı pekiştirmede önemli bir rol oynar. Stres: Stres bilişsel işlevi bozabilir ve ezberlemeye müdahale edebilir. Ezberin akılda kalması için neler yapılmalı? Ezberleme tekniklerinden biri de ezberlenecek konuyu araştırıp anlamaktır. Ezberleme denildiğinde öğrenciler sadece cümleleri tekrarlamayı ve ezberlemeyi düşünseler de, anladıkları bir konuyu veya cümleyi hatırlamaları çok daha…
Yorum Bırak