100 gr yulafta kaç gram protein vardır? Kalori BilgisiBesin Değeri100 gramda 1 porsiyon (100 g)Karbonhidrat57,3 g57,3 gLif12,2 g12,2 gProtein11,3 g11,3 gYağ5,8 g5. Hayvan yemi yulaf kaç protein içerir? Yulaf tanesinde 124-244 gr/kg protein bulunmaktadır. 70 gram yulaf kaç protein içerir? 70 gr yulaf 272 kalori içerir. Kalori dağılımı: %16 yağ, %67 karbonhidrat, %17 protein. Yulaf otunda kaç protein var? Yulaf ezmesinin besin değeri nedir?Besin öğeleriMiktar (100g)Günlük ihtiyaç%Karbonhidratlar66,3 g22%Lif10,6 g42%Şeker0,9 g1%Protein16. Sporcular neden yulaf yer? Yulafı antrenman öncesi diyet olarak tüketebilirsiniz. Yulafın içinde bulunan karbonhidratlar egzersiz için gereken enerjiyi karşılamanızı sağlar. Yulafın içinde bulunan B vitamini sayesinde karbonhidratların enerjiye dönüşmesini de…
Yorum Bırak