Bakla kaç günde tüketilmeli? Tazeliğini çabuk kaybeden baklaları aldığınız gün yiyemiyorsanız, onları saklamanın en iyi yolu buzdolabında saklamaktır. Ancak buzdolabında olsa bile, tazeliğini tamamen kaybetmeden en geç 2 gün içinde yemelisiniz. 1 Kaşık bakla Kaç Kaloridir? Diğer boyutlar: 1 yemek kaşığı – 29 kcal, 1 porsiyon – 174 kcal, daha fazlası… Diğer boyutlar: 1 porsiyon – 95 kcal, 100 gr – 79 kcal, daha fazlası… Baklayı nasıl tüketmeliyiz? Baklayı sağlıklı bir şekilde tüketmek için haşlanmış, zeytinyağlı ve yoğurtlu çeşitleri yemeklerde, mezelerde ve salatalarda tercih edilebilir. Kışın çorba, dolma ve pilav gibi yemeklerde tüketilebilir. 1 Tabak bakla Kaç Kaloridir? Kuru Baklanın…
Yorum Bırak